2月もあっという間に下旬へ差し掛かってきましたね。

まだまだ寒い日が続きますので風邪には要注意ですね！

さて先日から始めているコールドプレスジュースを

ご紹介します。

 

神戸の元町にあるWake up!というお店を雑誌でたまたま見つけて

気になって先日の休みに行ってきました。

中へ入ると凄い生姜の香りで包まれておりました。

血行を良くするもの、腸の動きを助けるもの、

野菜不足やダイエットなどにも適しております！

よくスムージーなど人気で飲まれている方もいらっしゃるかと

思いますがこのコールドプレスジュースは

口当たりはサラッとしていて香りはしっかり鼻で感じるほど

刺激があります。

コールドプレスジュースは栄養価が高く生姜の入った

ものを飲んでランニングすると凄く汗をかくそうです。

私はこの日生姜やレモン、りんごなど入った色味は黄色系のものと、

ケールやほうれん草やレモンの入った色味はグリーンものを購入し、

黒人参やりんごが入ったものを予約までして帰ってきました。

さっそく自宅で飲んでみると慣れないせいか生姜が喉をさすので

ウッとなりましたが少しずつ慣れたのか無事飲み干せました。

次の日グリーンの色味の方を飲みましたがケールがなかなか

癖のある香りでさすがに飲み分けました(･_･;

お茶と交互に飲まないと進まなくて、

まだまだ減らない感じのペースなので少しずつ飲んで

野菜不足や栄養不足を少しでも補えたらと思います。

西宮店 塩谷でした^_^