みなさん、こんにちは！サンリフォーム神戸店の大石です。

暑い日が続いておりますね。みなさん、熱中症にはお気をつけください。

 

そんな中、先日の健康診断の結果が届きまして、やはり中性脂肪の数値が、標準以上！

これではだめだということで、朝ランニング＆晩ごはんそうめんダイエットを再開いたしました。

今のところ２週間ほどで約２キロほどへりました！

今月末に子供の友達家族とプールに行く予定なので、そこまでにいい身体に仕上げて行きたいと思います！

 

あと余談ですが、夏ということもあり今日お昼ごはん食べてると事務所に貞子もどきが現れました。

しっかり退治しておいたので、みなさんご安心して、ご来店くださいませ！