こんにちは　京都店　内藤です。

皆さんは健康維持のために何か心がけていることありますか？？

最近、日に日に体力の衰えを感じている今日このごろです。

これではまずいと思い、体を動かすことをこころがけようと冬くらい？から色々と試しております・・・

腹筋してみたり～ストレッチしてみたり～←1ヶ月程で断念（；▽；）・・・

の中、最近これはできるカモ？？とやりはじめたことがあります。

「朝のラジオ体操」です♡▽♡

しかもたったの3分ででき、無理なく続けられます。

色々調べてみると、カロリーの消費も意外にあるそうでダイエットにもいいんだとか・・・♡

今年の夏は体操でシェイプアップでがんばります！

 

イベント告知です～＾＾

7/23（土）にしまだいギャラリーでリフォームイベントを実施いたします＾＾

収納したいけど、使い勝手が悪い・・・

キッチンって対面にできたりするの・・・？？　などなど

 

 

当社ではマンション図面のストックがございます。

マンションの方はマンション名をおっしゃっていただくとその場でお図面のご用意ができます＾＾

（※注　マンションによってはできない可能性もございますのでお図面を持参いただけると確実です）

戸建ての方もお図面をご持参いただけるとより正確なプランのご相談ができます＾＾

 

みなさまのご来店、是非是非お待ちしております＾＾

しまだいギャラリー施工例展示写真です↓